儿童牛排小套餐

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辣叔 辣叔

一般食材

  • 少许
  • 西兰花 少许
  • 儿童意面 200克
  • 孢子甘蓝 100克
  • 番茄酱 2汤匙
  • 儿童牛排 1块
  • 研磨盐 适量
  • 研磨胡椒 适量

制作步骤

  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 烧一锅水,加入少量盐,把西兰花焯水捞出备用。

  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 儿童意面200克,煮8分钟捞出备用。

  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 孢子甘蓝100克,切开备用,锅内倒入油,加入孢子甘蓝煸炒直至炒软。

  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 加入意面翻炒,番茄酱2汤匙,研磨盐、研磨胡椒适量,拌匀即可。

  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 锅内倒入油,放入儿童牛排一块,小火煎制。一面煎熟后翻面,继续煎熟。

  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 摆盘装饰即可。

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