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立秋时节养生家常菜:秋润大白菜

时长:30分钟 容易
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青菜萝卜保平安,立秋时节就吃它,清肠润燥的秋润大白菜。

日尝 日尝

一般食材

  • 大白菜块 150克
  • 1克
  • 芋头块 100克
  • 红薯块 50克
  • 姜片 3片
  • 葱段 2克
  • 枸杞 1克
  • 香油 5毫升

制作步骤

  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 锅内倒油,放入姜片煸香加入芋头、红薯炒香

  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 倒入盖没的水,大火煮沸中火保持煮20分钟

  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 放入白菜再煮5分钟,放入盐、枸杞、葱段

  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 出锅前淋入香油即可

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