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8,番茄酱炒双花菜🥦 双花菜是非

日日煮食谱专栏
8,番茄酱炒双花菜🥦

双花菜是非常营养的一种蔬菜,日常多吃点,对身体非常好,今天尝试用番茄酱炒双花菜,味道酸爽,非常好吃😋。

🍒食材🍒
西兰花1棵,有机花菜1棵,盐适量,油适量,番茄酱适量

🍒制作步骤🍒
1,有机花菜和西兰花洗净,切成一朵朵,用清水浸泡一会儿,去去残留的农药
2,冷锅热油,油烧热后,加入一勺番茄酱,炒匀后,加入已经浸泡过的双花菜,不停地翻炒,一直炒至双花菜恹恹
3,撒上少许盐,尝尝味道,咸淡适中即可
4,关火起锅装盘开吃吧

评论(1)

黄小芽

黄小芽

2019-12-08 10:33

0
健康美味

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