根据食材的种类和分量,备好
冷水煮沸,下菠菜
菠菜煮熟后捞起,切碎
胡萝卜丝切碎
打入两个鸡蛋
搅拌均匀
加入调味(盐 胡椒粉 白芝麻 生抽)
再次搅拌均匀
热锅刷油,倒入胡萝卜菠菜蛋液
翻面煎熟,夹起
胡萝卜菠菜蛋饼就做好啦
减肥早餐搭配:胡萝卜菠菜蛋饼2片+10个蔓越莓+1杯牛奶
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评论(5)
聪明人才能看到
04-10 19:59
上帝不是个数学家
2020-07-12 15:51
北陌深巷
2020-07-10 15:10
-埃及艳后-
2020-06-29 20:26
华某人1
2020-06-27 23:53