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杂粮卷(鸡蛋饼)🐔

杂粮卷(鸡蛋饼)🐔

最近在和老弟打赌要早起(六点🕕)爬山(毕竟疫情期间,乖乖宅家真的胖了不少)。 上山路上啃苹果🍎 山顶压腿猛喝水。 下山回家制杂粮饼。 照着这节奏, 甩肉有点难。 OK,不唠嗑啦,开始制作杂粮饼吧!
#日日煮食谱专栏 #夏日甩肉大挑战

主要食材

  • 鸡蛋 3个
  • 面粉 100克
  • 60克
  • 葱花 一勺
  • 火腿肠 两根
  • 油条 一根
  • 榨菜 一包
  • 黄瓜 一根

辅助食材

  • 千岛酱 一勺
  • 拌饭酱 一勺

制作步骤

  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 水和面粉搅拌均匀,成面糊。

    水和面粉搅拌均匀,成面糊。
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 黄瓜、火腿肠、葱花等配菜备好。

    黄瓜、火腿肠、葱花等配菜备好。
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 倒入少量油到不粘锅。 要一勺面糊。 摊成面饼,成型。 翻面。

    倒入少量油到不粘锅。
要一勺面糊。
摊成面饼,成型。
翻面。
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 翻面后,倒上鸡蛋液。

    翻面后,倒上鸡蛋液。
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 撒葱花!

    撒葱花!
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 出锅,抹上千岛酱或者拌饭酱。

    出锅,抹上千岛酱或者拌饭酱。
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 放入配菜。

    放入配菜。
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 随意搭配的配菜。

    随意搭配的配菜。
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 卷起来即可!

    卷起来即可!
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 老弟卷的“巨无霸”,一个顶俩!

    老弟卷的“巨无霸”,一个顶俩!
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 开吃吧!

    开吃吧!
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 我们爬到山顶的时候,看到一个特别棒的大哥。 用双拐爬山👍👍👍听说他每天都来。真的很佩服!

    我们爬到山顶的时候,看到一个特别棒的大哥。
用双拐爬山👍👍👍听说他每天都来。真的很佩服!
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 附上一张我的山顶照吧!明天继续锻炼!

    附上一张我的山顶照吧!明天继续锻炼!

评论(6)

戒烟戒酒不戒你186

戒烟戒酒不戒你186

06-26 18:29

0
香啊
a诗趣人生

a诗趣人生

06-22 20:34

0
给你双击66
酸性小脾气呀

酸性小脾气呀

06-21 20:16

0
厉害呀
Array炷

Array炷

06-17 21:17

0
666
三青亦木

三青亦木

06-14 21:54

0
完美
皓子

皓子

05-01 17:05

0
去爬山都有份吗,(⊙o⊙)哇那个励志大哥改早上了,以前都是傍晚遇到,难怪最近没看见他了

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