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创意减肥餐 | 杂菌蒸肉饼

创意减肥餐 | 杂菌蒸肉饼

看到厨房剩下的各种菌菇类,还有冰箱的一块瘦肉,灵机一动,做一道低脂营养的杂菌蒸肉饼吧
#夏日甩肉大挑战 #日日煮食谱专栏

主要食材

  • 瘦肉泥 250克
  • 香菇碎 80克
  • 海鲜菇 80克

辅助食材

  • 生抽 1克
  • 老抽 1克
  • 胡椒碎 1克
  • 盐分 0.5克
  • 香油 少许
  • 蛋清 1个

制作步骤

  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 根据食材的种类和分量备好

    根据食材的种类和分量备好
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 调味料 香菇碎一起放入瘦肉泥一起,用手抓匀

    调味料 香菇碎一起放入瘦肉泥一起,用手抓匀
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 放在蒸盘上,用勺子按压

    放在蒸盘上,用勺子按压
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 插上海鲜菇

    插上海鲜菇
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 盖上盖子,开始蒸熟

    盖上盖子,开始蒸熟
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 出锅即可享用

    出锅即可享用
  • 菜谱,食谱,美食,烹饪,日日煮 成品图

    成品图

评论(6)

奥利奥樱桃酱

奥利奥樱桃酱

2020-06-27 14:00

0
想和你一起吃饭
北极星辰_Lucy

北极星辰_Lucy

2020-06-23 14:33

0
同款餐具诶
酥皮的喜喜喜

酥皮的喜喜喜

2020-06-20 15:01

0
不该这时候刷日日煮的,好饿呀
绮梦桃

绮梦桃

2020-06-15 13:34

0
初级选手的我,应该需要尝试很多次吧
鹭满黎熙

鹭满黎熙

2020-06-12 16:20

0
作者不简单啊~
温暖天使

温暖天使

2020-06-07 16:14

0
爱了爱了

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