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营养师锦虹每日分享: 这是我近三天的加

早餐卡 营养师锦虹每日分享:
这是我近三天的加餐水果,水、维生素、矿物质、膳食纤维(包括纤维素、半纤维素、果胶等)、植物化学素(如多酚类、萜类、异硫氰酸盐等),都是蔬菜水果可以贡献给人类的珍贵营养素。
这些营养素,对我们的身体,有怎样的健康意义呢?

评论(1)

晴空万里

晴空万里

2020-11-10 10:36

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