番茄🍅炒花菜番茄🍅炒花菜,这

日日煮食谱专栏
番茄🍅炒花菜

番茄🍅炒花菜,这个菜是单位食堂必备的一款菜,其实很简单,但营养丰富。

🍒食材🍒
花菜1个,番茄2个,盐、糖、油均少量

🍒制作步骤🍒
1,花菜洗净,切成小朵,一朵朵的,超可爱
2,番茄洗净,切成块,现在的番茄很好吃,不是大棚的蔬菜,番茄味道很浓郁,有小时候的口感
3,锅烧开后,加入少许油,烧热,投入番茄翻炒,一直不停地翻炒,直到炒出番茄油
4,加入花菜,撒上少许糖,继续翻炒,整个过程不要加水,不停翻炒,番茄和花菜都会下水
5,直到看见花菜恹恹了,就是熟了,淋上少许盐,关火起锅开吃

🍒小贴士🍒
整个过程不需要加水,蔬菜本身含水量就大。

评论(1)

黄小芽

黄小芽

09-12 13:00

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