日日煮食谱专栏
花式鸡胸肉
鸡胸肉是我最近减脂塑形期常吃的高蛋白食物之一，我会变着花样的吃，今天来个不一样的鸡胸肉吧。
🍒食材🍒
鸡胸肉2块，鸡蛋1个，胡椒粉少许，盐少许，油少许，料酒少许，樱桃小番茄2个
🍒制作步骤🍒
1，今天没有买到新鲜的鸡胸肉，冻的鸡胸肉买回来需要化冻后，清洗干净
2，将鸡胸肉切成大块，装入大碗里，加入适量的酱油、料酒、胡椒粉，搅拌均匀
3，再打入一个鸡蛋，用手继续搅拌均匀，静置一会儿，入入味道
4，不粘锅烧热后，倒入少许油，油不需要多，转小火，将已经腌制好的鸡胸肉摆放在不粘锅里，慢火煎熟，一面煎至金黄色，翻过来，将另外一面煎至金黄色即可
5，摆盘，装饰上樱桃小番茄🍅，拍照开吃吧
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