写食谱
登录 / 注册

既能当早餐又能当粥喝的简单早餐 今天我

既能当早餐又能当粥喝的简单早餐

今天我用家里剩下的燕麦做一款简既能当早餐主食又能

当粥的一道简单好吃还能减肥的粥~胡萝卜燕麦牛奶

粥,是上班族的首先早餐。



食材:

燕麦:1碗

纯牛奶:240ml

胡萝卜:1个

做法:

1⃣:所有材料准备好,胡萝卜洗净切成1厘米的小丁,碗

中倒入1碗燕麦备用。



2⃣:锅内倒入适量水烧开,放入切好的胡萝卜丁小火煮

3-4分钟。



3⃣:倒入准备好的燕麦,用勺子不停的搅拌,直到煮到

自己喜欢的粘稠度。



4⃣:倒入准备好的牛奶,煮到自己喜欢的粘稠关火即可。



小贴士:

1⃣:蔬菜可以根据自己喜好放。

2⃣:家里有多余吃不完的燕麦可以做成这款粥。

3⃣:胡萝卜不要切大了,不然不容易煮熟。

我的健康食谱

好吃减肥餐

减肥餐

早餐卡

十分钟快手早餐

快手早餐

快手营养早餐

日日煮食谱专栏

评论(0)

什么都没有

扫码下载APP

返回顶部

协议条款

使用条款 隐私条款

关注我们

扫码关注公众号

扫码关注微博

APP下载

日日煮APP

上海地址:上海闵行区虹梅路1535号星联大厦2号楼11楼
香港地址:香港上环荷李活道233号荷李活商业中心4楼3-6室

沪ICP备16029627号-2      上海微食信息科技有限公司版权所有      Copyright © 2013 - 2019 DAYDAYCOOK. All Rights Reserved.
亲爱的市民朋友,上海警方反诈劝阻电话“962110”系专门针对避免您财产被骗受损而设,请您一旦收到来电,立即接听。