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消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉

消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他


有的时候家里买的芋头煮多了吃够了,但扔了又觉得可

惜,今天我教大家做一款消灭家里剩余芋头的新吃法~

芋头奶昔。



食材:

剩下的熟芋头:适量

纯牛奶:480ml

豆浆机/料理机/破壁机:一台

做法:

1⃣:所有材料准备好备用。



2⃣:芋头去皮切成块,放入料理机/破壁机/豆浆机备

用。



3⃣:倒入准备好的纯牛奶,插上电源摁一下迷糊键,打

成细腻的迷糊盛出即可。



小贴士:

1⃣:芋头具有 缓解饥饿、增强免疫力、排毒通便、洁齿

防龋的功效。

2⃣:食材中的配料可以根据自家的情况酌情增减。

3⃣:可以根据自己的喜好替换成自己喜欢的食物,做成

不同口味的奶昔。

4⃣:不喜欢牛奶的可以用酸奶代替。

5⃣:来生理期的女士可以把弄好的奶昔放在锅里加热再

喝,防止喝凉的痛经。

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评论(1)

花野心

花野心

2019-10-07 20:19

0
月亮私家烘焙

月亮私家烘焙

2019-10-08 07:39

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