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紫薯饼 🔥不用和面的紫薯饼,低脂无糖

日日煮食谱专栏 紫薯饼
🔥不用和面的紫薯饼,低脂无糖❗自制减肥小零食,怎么吃都不胖哦!
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
食材:
饺子十张
紫薯三个
牛奶适量
🌴🌴🌴🌴🌴
1🌾紫薯去皮,切块上过隔水蒸熟,然后和牛奶混合成紫薯泥,牛奶不要加多了。
2🌾搓成小圆球,用饺子皮包上,再按扁,放在锅里小火煎熟。
🌟🌟🌟🌟🌟
超简单快手,一定要试试哦

评论(20)

煮米n66cvf

煮米n66cvf

03-10 16:14

0
nice
樊甜甜!

樊甜甜!

01-27 17:57

0
煎的话要放油吗?
菇菇酱

菇菇酱

2020-10-18 11:59

0
收
稚久

稚久

2020-09-01 12:25

0
👍👍👍
煮米olF5i1

煮米olF5i1

2020-08-25 19:44

0
👍👍👍👍👍
Benard

Benard

2020-08-01 20:43

0
你好,今天过得怎么样
张曼玉的张

张曼玉的张

2020-05-19 20:08

0
超级好吃最近减肥各种搜刮减肥美食 这个推荐边吃还能边瘦 12斤太喜欢你们这些推荐了
鱼九点

鱼九点

2020-04-14 08:07

0
好
Jasmine

Jasmine

2020-03-27 10:43

1
我做过香蕉饼,跟这个一样的
ㅤ

ㅤ

07-30 01:14

回复Jasmine: 煎的时候放油么
盖世仙女

盖世仙女

2020-03-27 00:48

0
感觉不错呢
๑๑·

๑๑·

2020-03-25 21:04

0
赞
悲伤的遗憾

悲伤的遗憾

2020-03-25 17:42

0
蒸熟的脂肪和热量会更低
悲伤的遗憾

悲伤的遗憾

2020-03-25 17:42

0
蒸熟的脂肪热量会更低
21后少年

21后少年

2020-03-23 23:44

1
同问需要油么
煮米goohPk

煮米goohPk

2020-03-23 09:21

1
赞
🤔

🤔

2020-03-21 10:41

1
看起来很不错的样子
天天发财6666

天天发财6666

2020-03-16 09:24

1
赞赞
谢谢

谢谢

2020-03-16 08:51

0
赞
凯蒂

凯蒂

2020-03-15 23:18

0
不错
黑球

黑球

2020-03-15 19:13

0
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