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紫薯饼 🔥不用和面的紫薯饼,低脂无糖

日日煮食谱专栏 紫薯饼
🔥不用和面的紫薯饼,低脂无糖❗自制减肥小零食,怎么吃都不胖哦!
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
食材:
饺子十张
紫薯三个
牛奶适量
🌴🌴🌴🌴🌴
1🌾紫薯去皮,切块上过隔水蒸熟,然后和牛奶混合成紫薯泥,牛奶不要加多了。
2🌾搓成小圆球,用饺子皮包上,再按扁,放在锅里小火煎熟。
🌟🌟🌟🌟🌟
超简单快手,一定要试试哦

评论(20)

张曼玉的张

张曼玉的张

05-19 20:08

0
超级好吃最近减肥各种搜刮减肥美食 这个推荐边吃还能边瘦 12斤太喜欢你们这些推荐了
鱼九点

鱼九点

04-14 08:07

0
好
Jasmine

Jasmine

03-27 10:43

1
我做过香蕉饼,跟这个一样的
盖世仙女

盖世仙女

03-27 00:48

0
感觉不错呢
๑๑·

๑๑·

03-25 21:04

0
赞
悲伤的遗憾

悲伤的遗憾

03-25 17:42

0
蒸熟的脂肪和热量会更低
悲伤的遗憾

悲伤的遗憾

03-25 17:42

0
蒸熟的脂肪热量会更低
21后少年

21后少年

03-23 23:44

0
同问需要油么
煮米goohPk

煮米goohPk

03-23 09:21

1
赞
🤔

🤔

03-21 10:41

1
看起来很不错的样子
天天发财6666

天天发财6666

03-16 09:24

1
赞赞
谢谢

谢谢

03-16 08:51

0
赞
凯蒂

凯蒂

03-15 23:18

0
不错
黑球

黑球

03-15 19:13

0
赞
野柚子

野柚子

03-14 11:13

0
赞
Cc°果冻

Cc°果冻

03-13 07:43

0
可以把紫薯换成土豆不,,Ծ^Ծ,,
璃之清

璃之清

03-10 14:41

0
下次试试₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
不爱洗碗

不爱洗碗

03-07 00:08

0
做好了能放多久
煮米WBkwi9

煮米WBkwi9

03-06 02:51

0
要放糖吗
不爱洗碗

不爱洗碗

03-07 18:35

回复煮米WBkwi9: 紫薯本身就是甜的如果噬甜的话可以加点糖
海洋@春

海洋@春

02-15 10:09

1
看着不难哦

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