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蒸地瓜叶 食材:地瓜叶500克,

日日煮食谱专栏 蒸地瓜叶 食材:地瓜叶500克,干面粉适量,色拉油适量,蒜泥适量,辣椒油适量。
具体步骤如下:
一、地瓜叶用水清洗干净,然后控水。
二、将洗净的地瓜叶用刀切一下。
三、加入色拉油,然后再撒上干面粉,用手抓匀。
四、装入蒸锅中,大火烧开。
五、4分钟后出锅。
六、将蒸好的地瓜叶盛入盆中。
七、将冷凉后的地瓜叶加入捣碎的蒜泥辣椒油,然后拌匀。
八、盛盘,营养美味的蒸地瓜叶完成。非常好吃。😋

评论(2)

年轻的心hxez

年轻的心hxez

2019-10-11 19:29

0
不错啊
岁月静好

岁月静好

2019-10-11 19:15

0
地瓜叶中含有丰富的维生素,能促进人体的新陈代谢,非常不错哦。

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