日日煮食谱专栏
12，轻食鸡胸肉三明治🥪
早餐是一天中最重要的，需要补充大量的蛋白质，才可以保证一天的营养，保证你拥有充足的精力和旺盛的体力。早餐来个鸡胸肉三明治🥪，既可以补充蛋白质又可以补充碳水化合物。
🍒食材🍒
自制吐司3片，优形沙拉鸡胸肉1包，咸鸭蛋1个
🍒制作步骤🍒
1，取吐司一片，摆放在塑料薄膜上
2，将鸡胸肉放在吐司上面，再将第二片吐司压在鸡胸肉上面
3，咸鸭蛋切成片状，码放在吐司片上
4，取第三片吐司盖在咸鸭蛋上，用塑料薄膜包起来即可
5，这是带到单位的早餐，非常方便实用
扫码下载APP
皓月天空
大大圈圈的小厨房
薯条沾腐乳
公子壹壹
混丸
念念的小灶
评论(0)
什么都没有